Discriminazione in psicologia: cosa è, come riconoscerla e come tutelarsi
La discriminazione in psicologia rappresenta un fenomeno complesso, nel quale si intrecciano dimensioni sociali, cognitive, emotive e giuridiche. Sul piano psicologico, discriminare significa trattare una persona, o un intero gruppo, in modo ingiustamente sfavorevole a causa di caratteristiche come genere, età, origine etnica, orientamento sessuale, religione, disabilità o condizione sociale. A differenza dello stereotipo, che […]
Aggressione psicologica: riconoscerla e ottenere il risarcimento
L’aggressione psicologica è una forma di violenza che non lascia segni visibili sul corpo, ma incide in profondità sull’equilibrio emotivo, sull’identità e sulla dignità di chi la subisce. A differenza dell’aggressione fisica, agisce attraverso le parole, i comportamenti e le dinamiche relazionali, spesso in modo così graduale da non venire riconosciuta neppure dalla vittima. Comprendere […]
Bullismo psicologico: che cos’è, come riconoscerlo e quali conseguenze lascia
Il bullismo psicologico è una forma di prevaricazione intenzionale e ripetuta che colpisce la sfera emotiva, relazionale e identitaria di una persona senza ricorrere alla violenza fisica. Si manifesta attraverso esclusione, dicerie, umiliazioni, sarcasmo, manipolazione e isolamento e, proprio perché non lascia segni visibili, risulta la forma più difficile da riconoscere e la più frequentemente […]
Perizia psicologica: cos’è, quando serve e come ottenerla
La perizia psicologica è una valutazione tecnico-scientifica con cui uno psicologo esperto analizza, in modo oggettivo e documentato, gli aspetti mentali, emotivi e comportamentali di una persona rilevanti per una questione giudiziaria o extragiudiziaria. È uno strumento sempre più richiesto in cause di separazione e affidamento, nella valutazione del danno psichico, nell’accertamento della capacità di […]
Stalking Psicologico: Cos’è, Segnali e Risarcimento Danni
Lo stalking psicologico è una forma di persecuzione che agisce sulla mente e sulle emozioni della vittima attraverso controllo, manipolazione e molestie reiterate, fino a generare un grave stato di ansia e paura. In Italia rientra nel reato di atti persecutori previsto dall’articolo 612-bis del Codice Penale. Riconoscere questo fenomeno non è sempre immediato, perché […]
Ipnosi in psicoterapia: come funziona e quando è utile
L’ipnosi in psicoterapia è uno strumento clinico riconosciuto dalla comunità scientifica internazionale che permette di accedere a risorse mentali profonde, normalmente non disponibili nello stato di veglia ordinario. Non si tratta di un trucco da palcoscenico né di una forma di controllo della mente: la psicoterapia ipnotica è una metodologia terapeutica praticata esclusivamente da professionisti […]
Teoria Polivagale: Cos’è, Come Funziona e a Cosa Serve
Teoria Polivagale: il Sistema Nervoso che Regola le Tue Emozioni Hai mai avuto la sensazione di bloccarti in una situazione stressante, senza riuscire a reagire? Oppure ti è capitato di sentirti costantemente in allerta, anche quando non c’era un reale pericolo? Queste reazioni, che spesso sembrano inspiegabili, trovano una spiegazione scientifica nella teoria polivagale. Formulata […]
Procrastinazione: cos’è e come superarla
A molti nella vita può essere capitato di ritrovarsi a rimandare una decisione, nel timore di sbagliare, o a posticipare un’azione pur avendo già scelto la strada da intraprendere, dopo aver valutato attentamente tutte le opzioni. Ma che dire quando questo rimandare sembra diventare infinito, fino a generare vere e proprie difficoltà non prive di […]
Superare una separazione
Un evento che oggigiorno molte coppie sperimentano è quello della separazione. Superare una separazione diventa quindi un’esigenza primaria nella vita di molti. Si ricorre alla separazione molto più che in passato: non intendo qui sentenziare che si tratti di un bene o di un male, alludendo da un lato ad una maggiore conquista di libertà […]
